Qu'est-ce que la pole dance ?

Venue tout droit des pays anglo-saxons, la pole dance est une discipline sportive et artistique qui s'effectue autour d'une barre verticale. Assimilée à tord au Striptease, elle est accessible à tous et allie à la fois danse, acrobaties aériennes et sensualité. Elle permet de se muscler, de se tonifier, de s'assouplir le tout dans une ambiance fun et détendue.

Quelle tenue dois-je apporter ?

Pour une pratique optimale, il est nécessaire de se munir d'un short et d'un débardeur et de n'appliquer aucun corps gras sur la peau (crème hydratante, huile, lotion…) afin que celle-ci adhère à la barre.

Celles qui le souhaite peuvent se munir de talons aiguilles !

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